大量聽，大量閱讀

仿效English Runner，對於成寒老師的教材認真地做自己的學習紀錄誌。
一定得一步步跟上大家，也跟上自己預定的進度
初級＆進階 (6)
中級 (7)
中高級 (21)
字彙 (16張CD)
高級- 推理 (28)
文學演講 (13)
總共有 91個故事，80張cd =>update=105個故事

一年內念完全套教材，進度是

平均每星期要念完兩張ＣＤ，所以要一次鎖定四五張，以其中兩張為主力。
交叉學習，觸類旁通，這樣進步才會快。
＊念完，指的是全部的進度表都填完
而生字也都依遞減背誦法背完

＊（加上「聽力初體驗」14個故事，共是105個故事，不包含「說說唱唱」＆「字彙聽聽就會」）