我是個三十多歲的單身女性,生活在台北。我的朋友也多半如此。
我們人生的困擾很多,多半與婚姻無關。除了憂國憂民之外,
我們的困擾大概可以分成三類:體重,工作,錢,或者花錢。
-柯裕棻《青春無法歸類》
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F 心靈
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C 財務
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G 學習
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Jan
-1KG (55)
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❑ amiable personality
(不要做爛好人、鄉愿的人,量力而為)
❑正面積極的思考
(開心,多微笑)
❑虛心使人進步
(更多的知識會使人虛心,認真面對克服自己的缺點和不足)
❑學習態度(堅持)
❑
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❑努力存錢,不亂花(2010年不怎麼花錢的一年,感覺物慾降低整個人很輕鬆。說得好像以前是個Shopping Queen XD)
❑
❑
❑
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Feb
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Mar
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Apr
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B 成寒教材
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2011目標˙規劃
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D 家庭
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Mar
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❑聽:針對障礙篇章,拿出紙筆作筆記。
❑說:跟述再大聲點,再久一點(培養專注力)
❑讀:教材中的延伸閱讀
❑寫:聽寫《寫作課程》
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Jun
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Jul
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Aug
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E 英文
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A 健康
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H 休閒
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Sep
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❑早睡早起
(八點起來,12點前睡)
❑減5 KG
(盡量少吃零食、甜點)
❑
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❑有規劃的近郊出遊
❑好好利用免費的博物館、美術館
❑看音樂劇
❑手作時間
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Oct
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Nov
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Dec
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感謝Miss Yang的表格分享 :)
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